pôstne

Súvisiace recepty pre tag: pôstne

Počas pôstneho obdobia sa tradične konzumujú jedlá, ktoré sú jednoduché a zdravé. Medzi obľúbené pokrmy patrí kapustnica, ryžová polievka či rôzne zeleninové šaláty. Pôstne jedlá sú často pripravené bez mäsových surovín a sú bohaté na vlákninu a vitamíny. Obľúbené sú aj jedlá z luštěnin, ako sú fazuľa alebo šošovica, ktoré dodávajú potrebné bielkoviny. Sladkosti sa v pôste nahrádzajú ovocím, medom alebo orechami, čo prispieva k zdravému spôsobu stravovania počas tohto obdobia.