ReceptorPomerančové smoothie s goji a datľami
Goji a datle ponoríme do studenej vody a necháme ich asi hodinu nabobtnať. Potom pridáme ošúpaný pomaranč a všetko rozmixujeme na jemnú hmotu.
Ingrediencie, alebo čo potrebujete
1 stredne veľký pomaranč
10 g (1 PL) goji
1 kus (5 gramov) datle
100 ml studenej vody
Postup varenia podľa receptu
Goji a datle namočíme do studenej vody a necháme ich stáť približne 1 hodinu, aby sa nasiakli.
Následne vložíme ošúpaný pomaranč a rozmixujeme do jemnej konzistencie.
Čo ste ešte nevedeli o recepte Pomerančové smoothie s goji a datľami
Pomerančové smoothie s goji a datlami je osviežujúci a výživný nápoj, ktorý poteší vaše zmysly. Kombinácia sladkých datlí a antioxidantmi bohatých goji bobúľ dodáva smoothie nielen skvelú chuť, ale aj rad zdravotných benefitov. Pomerančová šťava navyše dodáva sviežosť a vitamín C, ktorý posilňuje imunitu. Tento nápoj je ideálnou voľbou na raňajky alebo zdravý desiatový osviežujúci nápoj počas dňa. Vyskúšajte, ako ľahko môžete pripraviť lahodné smoothie plné energie a zdravia!
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena je všestranná osobnosť s bohatým rozhľadom. Je veľkým fanúšikom jedla a občasného varenia. Zaujímajú ho aj gurmánske zážitky v reštauráciách. Každú nedeľu sa jeho rodina teší na jeho pravidelný obed, ktorý im pripraví.
