do 10 minút

Súvisiace recepty pre tag: do 10 minút

Jednoduché a rýchle jedlá sú ideálne pre hektické dni. Napríklad omeleta, ktorú pripravíte za 5 minút, je plná bielkovín a môžete ju obohatiť o zeleninu alebo syr. Ďalšou skvelou voľbou sú cestoviny, ktoré varia len 8 minút; stačí ich zmiešať s olivovým olejom a bylinkami. Rýchly šalát s konzervovaným tuniakom a čerstvou zeleninou pripravený do 10 minút osvieži každý deň. Nezabudnite na smoothie, ktoré je nielen zdravé, ale aj hotové za menej ako 5 minút.