ReceptorŠalát s tuniakom a vajcami
Krása a vynikajúca chuť tkvie v jednoduchosť. Na prípravu vynikajúceho a vydatného šalátu postačí len pár surovín. Tuniak, olivy a zelený šalát sú…
Ingrediencie, alebo čo potrebujete
hlávkový alebo iný šalát
tuniak v oleji
1 hrsť zelených a čiernych olív
1 vajce natvrdo
1 rajčina
soľ
mletý korenie
olivový olej podľa potreby
Postup varenia podľa receptu
Šalát utrhneme a umiestnime na tanier.
Vajíčka uvarené v škrupinke nakrájame na plátky a spolu s kúskami paradajky ich rozložíme na tanier.
Do stredu dáme tuniakové mäso a okolo neho rozmiestnime nakrájané olivy.
Pridáme soľ a korenie podľa chuti, potrieme olejom a podávame s chlebom.
Čo ste ešte nevedeli o recepte Šalát s tuniakom a vajcami
Salát s tuniakom a vajcami je osviežujúci a výživný pokrm, ideálny na ľahký obed alebo večeru. Kombinácia šťavnatého tuniaka, uvarených vajec a čerstvej zeleniny poskytuje bohatú dávku bielkovín a vitamínov. Môžete pridať aj zelené listy, paradajky alebo avokádo, čo dodá šalátu nielen chuť, ale aj atraktívny vzhľad. Tento šalát je ľahko pripraviteľný a skvele sa hodí k rôznym dresingom, ako je olivový olej alebo citrónová šťava. Užite si výdatné a chutné jedlo, ktoré poteší vaše chuťové poháriky!
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena je všestranná osobnosť s bohatým rozhľadom. Je veľkým fanúšikom jedla a občasného varenia. Zaujímajú ho aj gurmánske zážitky v reštauráciách. Každú nedeľu sa jeho rodina teší na jeho pravidelný obed, ktorý im pripraví.
