ReceptorQuinoa kaša s nastrúhanými jablkami - pre najmenších
Vločky zalejeme mliekom, privedieme k varu a varíme asi 10 minút. Jablko olúpeme a nastrúhame na jemno. Po piatich minútach pridáme nastrúhané jablko k vločkám.
Ingrediencie, alebo čo potrebujete
2 PL quinoa vločiek (zarovnané)
250 ml ryžového mlieka
1 KL javorového sirupu
1 jablko
Postup varenia podľa receptu
Ovsené vločky zalijeme mliekom, privedieme k varu a varíme približne desať minút.
Odlúpneme jablko a nastrúhame ho na jemno. Po piatich minútach ho pridáme k vločkám, premiešame a varíme ich spolu.
Ochuťme to javorovým sirupom.
Čo ste ešte nevedeli o recepte Quinoa kaša s nastrúhanými jablkami - pre najmenších
Quinoa kaša so strúhanými jablkami je výživné a chutné jedlo ideálne pre najmenších. Táto zdravá kaša kombinuje ľahko stráviteľnú quinou s osviežujúcimi strúhanými jablkami, ktoré dodávajú príjemnú sladkosť a vlákninu. Je jednoduchá na prípravu, čo ju robí skvelou voľbou pre rodičov, ktorí hľadajú rýchle a zdravé raňajky alebo desiaty pre svoje deti. Vďaka bohatstvu živín predstavuje quinoa ideálny základ pre rozvoj detí a podporu ich zdravého rastu. Táto kaša určite poteší malé mlsouny aj medvedíky!
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena je všestranná osobnosť s bohatým rozhľadom. Je veľkým fanúšikom jedla a občasného varenia. Zaujímajú ho aj gurmánske zážitky v reštauráciách. Každú nedeľu sa jeho rodina teší na jeho pravidelný obed, ktorý im pripraví.
