ReceptorDomáce müsli tyčinky
Pri miernom plameni a za stáleho miešania rozpustíme med s maslom. K tomu postupne prisypávame cukor. Takto robíme asi tak 5 minút. Potom na chvíľu zvýšime teplotu, aby nám zmes trošku skaramelizovala. Teraz do tejto hmoty vsypeme vločky a zvyšok pripravených surovín, ako nasekaných orechov, sušeného ovocia, a pod. podľa chuti.
Ingrediencie, alebo čo potrebujete
350 g ovsené vločky
250 g sušené ovocie alebo orechy
140 g med
250 g trstinový cukor
175 g maslo
Postup varenia podľa receptu
Všetko dobre premiešame, aby sa nám všetko dobre spojilo. Takto vkladáme na plech či pekáč vyložené papierom na pečenie. Použijeme suchú, nahriatu lyžicu na upěchovanie hmoty, aby výška bola okolo 1 cm.
Pečieme v rúre na 180°C po dobu asi 15 minút, kým nám nezhnednú okraje. Potom, čo vyberieme, zložíme z papiera z plechu a dáme na hodinu najlepšie do mrazničky, ak nie je miesto, tak do chladničky, aby sa nám tyčinky lepšie krájali.
Nakrájané potom môžeme hneď podávať.
Čo ste ešte nevedeli o recepte Domáce müsli tyčinky
Domáce müsli tyčinky sú skvelou a zdravou desiatou, ktorú si ľahko pripravíte v pohodlí domova. Kombinujú ovsené vločky, sušené ovocie, orechy a med, čo vytvára chutnú a výživnú pochúťku. Tyčinky sú ideálne na energiu na cestách, do školy alebo do kancelárie. Navyše si ich môžete prispôsobiť podľa svojho vkusu, pridaním obľúbených ingrediencií. Sú bohaté na vlákninu a zdravé tuky, čo z nich robí skvelú voľbu pre rýchly zdroj energie.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena je všestranná osobnosť s bohatým rozhľadom. Je veľkým fanúšikom jedla a občasného varenia. Zaujímajú ho aj gurmánske zážitky v reštauráciách. Každú nedeľu sa jeho rodina teší na jeho pravidelný obed, ktorý im pripraví.
