ReceptorKefírový múčník
Všetky ingrediencie spojíme dokopy a pripravíme cesto, ktoré potom nalijeme na plech, ktorý sme vymastili a posypali (najlepšie kokosom), a pečieme približne 30 minút.
Ingrediencie, alebo čo potrebujete
35 dkg polohrubej múky
15 dkg mletého cukru
0,5 l kefíru
1 celé vajce
1 dcl oleja
vanilkový cukor
kypriaci prášok
2 lyžice kakaa
Postup varenia podľa receptu
Všetky ingrediencie spojíme a pripravíme cesto, ktoré nalejeme na vymastený a posypaný plech (najlepšie kokosom) a pečieme asi 30 minút.
Čo ste ešte nevedeli o recepte Kefírový múčník
Kefírový zákusok je lahodný a jednoduchý dezert, ktorý si obľúbi celá rodina. Hlavnou zložkou je kefír, ktorý dodáva zákusku jemnú konzistenciu a osviežujúcu chuť. Tento zákusok je možné obohatiť o rôzne prísady, ako sú ovocie, orechy alebo čokoláda, čo z neho robí univerzálny recept pre každú príležitosť. Je ideálny ako rýchla desiata či sladká bodka po jedle. Kefírový zákusok je tiež zdravšou variantou vďaka nízkemu obsahu tuku a vysokému obsahu probiotík, čo prospieva tráviacemu systému.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena je všestranná osobnosť s bohatým rozhľadom. Je veľkým fanúšikom jedla a občasného varenia. Zaujímajú ho aj gurmánske zážitky v reštauráciách. Každú nedeľu sa jeho rodina teší na jeho pravidelný obed, ktorý im pripraví.
