ReceptorPolievka s ovsenými vločkami
Na panvici suché opražíme ovsené vločky. Potom pridáme maslo a jemne nakrájanú cibuľu, ktorú krátko restujeme. Následne do zmesi vmiešame hrubo nastrúhanú mrkvu a ďalšiu zeleninu podľa...
Ingrediencie, alebo čo potrebujete
6 lyžíc ovsených vločiek
3 lyžice masla
1 cibuľa
2 veľké mrkvy
zelenina podľa chuti (hrášok, kukurica atď.)
zeleninový vývar
soľ
mletý čierny korenie
1 vajce
zelená petržlenová vňať
Postup varenia podľa receptu
Ovsené vločky krátko opražíme bez tuku.
Do zmesi vložíme maslo a jemne nasekanú cibuľu.
Pár chvíľ to smažíme.
Pridáme nahrubo nastrúhanú mrkvu a zeleninu podľa vlastného výberu.
Pridáme soľ a korenie.
Prilievame vývar a necháme variť, kým nezmäknú.
Na záver pridáme vajce, ktoré necháme stuhnúť, a nakrájanú petržlenovú vňať. Nie je potrebné zahušťovať.
Čo ste ešte nevedeli o recepte Polievka s ovsenými vločkami
Polievka s ovsenými vločkami je výživné a chutné jedlo, ktoré prináša príjemnú kombináciu zdravých ingrediencií. Ovsené vločky dodávajú polievke krémovú štruktúru a významné množstvo vlákniny, čo podporuje trávenie. Táto polievka je ideálna na zahriatie v chladných dňoch a môže byť obohatená o rôznu zeleninu, bylinky alebo korenie podľa chuti. Je nielen ľahko pripraviteľná, ale aj veľmi sýta a zdravá, čo ju robí obľúbenou voľbou pre rýchly obed alebo večeru.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena je všestranná osobnosť s bohatým rozhľadom. Je veľkým fanúšikom jedla a občasného varenia. Zaujímajú ho aj gurmánske zážitky v reštauráciách. Každú nedeľu sa jeho rodina teší na jeho pravidelný obed, ktorý im pripraví.
