ReceptorŠpenátová polievka
Rozmrazíme si špenát, nemusí byť úplne a vložíme ho do 3/4l vody. Vodu osolíme a privedieme k varu. Takhle varíme približne 15 minút.
Ingrediencie, alebo čo potrebujete
jíška
1 ks vajce
750 ml voda
soľ
1 balíček mrazený špenát
1 ks cibuľa
3 strúčiky cesnak
Postup varenia podľa receptu
Kým sa nám varí základ polievky, tak si pripravíme zápražku a osmažíme cibuľku. Tými potom zahustíme našu polievku. Do tej ešte vmiešame 3 strúčiky prelisovaného cesnaku a 1 vajce. Takto ju už len krátko povaríme a môžeme servírovať.
Výborná s čerstvým pečivom.
Čo ste ešte nevedeli o recepte Špenátová polievka
Špenátová polievka je obľúbený pokrm, ktorý sa vyznačuje svojou sviežou chuťou a výživovými hodnotami. Hlavnými ingredienciami sú čerstvý špenát, zemiaky, cibuľa a vývar, ktoré sa spolu varia a potom mixujú do hladkej konzistencie. Táto polievka je bohatá na vitamíny, minerály a antioxidanty, čo ju robí ideálnym jedlom pre zdravú stravu. Môžete ju podávať horúcu s kvapkou citróna a kyslou smotanou, čo chuť ešte zvýrazní. Je skvelým spôsobom, ako do jedálnička zaradiť zeleninu.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena je všestranná osobnosť s bohatým rozhľadom. Je veľkým fanúšikom jedla a občasného varenia. Zaujímajú ho aj gurmánske zážitky v reštauráciách. Každú nedeľu sa jeho rodina teší na jeho pravidelný obed, ktorý im pripraví.
