strukovinové

Súvisiace recepty pre tag: strukovinové

Strukoviny sú výživné potraviny, ktoré majú široké využitie v kuchyni. Medzi najznámejšie patríšo i fazuľa, čo je skvelý zdroj bielkovín a vlákniny. Hrach sa často používa do polievok a pyré, zatiaľ čo šošovica je obľúbená v šalátoch a ako príloha. Strukoviny sa môžu aj mlieť na múku a používať na pečenie. Ich rozmanitosť a výživové hodnoty robia strukoviny neodmysliteľnou súčasťou zdravej stravy.