strukoviny

Súvisiace recepty pre tag: strukoviny

Strukoviny sú bohatým zdrojom bielkovín a vlákniny, a preto sú veľmi obľúbené v zdravej výžive. Medzi najznámejšie patrí fazuľa, hrášok a šošovica. Fazuľový guláš je tradičné jedlo, ktoré poteší mnohých vegetariánov, zatiaľ čo šošovicu môžeme použiť na prípravu chutných polievok. Hrášok je výborný do rizota alebo ako príloha. Strukoviny sú nielen výživné, ale aj veľmi všestranné v kuchyni, čo z nich robí ideálnu súčasť rôznych jedál.